Las mejores opciones de carrera para evitar el estrés en el trabajo
Probablemente hayas escuchado la expresión "haz lo que amas y nunca trabajarás un día en tu vida", y es cierto. Ciertamente, dada la opción, la mayoría de nosotros preferiría trabajar en trabajos que alimentan nuestra alma, así como nuestras cuentas bancarias.
Dicho esto, incluso un trabajo amado puede ser duro si consume todo su tiempo y energía, o lo estresa hasta el punto en que no puede disfrutar el resto de su vida. Por estas razones, es útil considerar los niveles de estrés relativo de varias ocupaciones, cuando se contempla un cambio en una nueva carrera profesional .
Top 10 trabajos de bajo estrés
Estos son 10 de los trabajos de menor estrés en el mercado actual:
1. Actuario: ¿Le encantan las matemáticas y las estadísticas, y quiere trabajar en un trabajo de 9-a-5 de bajo estrés? Puede ser feliz como un Actuario. Los actuarios a menudo trabajan para las compañías de seguros, analizan los riesgos y ayudan a sus empleadores a minimizar los costos. Se espera que este trabajo crezca un 18 por ciento para 2024, mucho más rápido que el promedio.
- Descripción del trabajo e información salarial
- Remuneración media: $ 81,578
- Educación típica: Licenciatura
2. Audiólogo: si desea ayudar a las personas y no le importa invertir en varios años de educación postsecundaria, el audiólogo podría ser el trabajo perfecto para usted. Los audiólogos diagnostican la pérdida de audición y otros problemas de oído. Es un trabajo bien pagado, ganando un salario medio de más de $ 60,000 por año. También existe la promesa de seguridad laboral: se prevé que este trabajo crezca un 29 por ciento para 2024, según la Oficina de Estadísticas Laborales, debido en parte al hecho de que es más probable que una población que envejece necesite estos servicios.
- Remuneración media: $ 64,348
- Educación típica: doctorado o título profesional
3. Gerente de sistemas informáticos y de información: a veces llamado gerente de TI, esta ocupación ofrece un salario potencial de seis cifras en el extremo superior del rango. Las personas en este trabajo son responsables de planificar y coordinar los sistemas informáticos para las empresas.
Advertencia justa, sin embargo; aunque el trabajo todavía es bastante bajo de estrés, 2 de cada 5 gerentes de TI reportaron trabajar más de 40 horas a la semana en 2014, según la información de la Oficina de Estadísticas Laborales. Se espera que la demanda de administradores de TI crezca 15 por ciento para 2024.
- Remuneración media: $ 78,334
- Educación típica: Licenciatura
- Habilidades de tecnología de la información
4. Dietista o nutricionista: las personas con estos trabajos trabajan en todo tipo de entornos, desde hospitales hasta clínicas y oficinas gubernamentales. Su función es ayudar a las personas a lograr un estilo de vida saludable a través de la dieta, ya sea para perder o aumentar de peso o para controlar una enfermedad como la diabetes. Se espera que esta ocupación crezca 16 por ciento para 2024.
- Remuneración media: $ 42,135
- Educación típica: Licenciatura
5. Estilista: Más allá de una certificación y licencia en su estado, no necesita un título formal para convertirse en estilista , pero sí necesita talento natural, así como una habilidad especial para llevarse bien con las personas y poder entender lo que esperan lograr con su aspecto. Los estilistas no ganan tanto como otros trabajos en esta lista, pero a menudo tienen una gran flexibilidad, ya que casi la mitad trabaja para ellos. También están en una ocupación proyectada para crecer un 10 por ciento para 2024.
- Pago mediano: $ 25,488
- Educación típica: certificado postsecundario
6. Matemático: la demanda de matemáticos es alta: la Oficina de Estadísticas Laborales proyecta que esta ocupación crecerá un 21 por ciento para 2024, gracias a la necesidad de que las empresas analicen grandes volúmenes de datos. Los matemáticos también pueden trabajar para el gobierno federal.
- Remuneración media: $ 77.776
- Educación típica: Maestría
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7. Técnico de laboratorio médico: Técnicos de laboratorio recopilan y analizan muestras para hospitales, consultorios médicos y laboratorios de diagnóstico. La Oficina de Estadísticas Laborales predice que esta ocupación crecerá un 16 por ciento para 2024.
- Remuneración media: $ 39,051
- Educación típica: Grado asociado
8. Técnico de registros médicos: a diferencia de algunos de los trabajos de esta lista, el técnico de registros médicos es un trabajo con un sueldo menor, pero también es uno que se puede hacer con poca educación: muchos hospitales o consultorios requieren solo un certificado sin título. de sus Técnicos de Registros Médicos, aunque algunos pueden requerir un título de asociado.
También se espera que este trabajo crezca un 15 por ciento para 2024.
- Mediana paga: $ 34,710
- Educación típica: certificado postsecundario
9. Patólogo del habla y lenguaje: el patólogo del habla y el lenguaje (o terapeutas del habla) diagnostican y tratan todo tipo de trastornos del habla y la deglución. Se espera que esta ocupación crezca un 21 por ciento para el año 2024. Los terapeutas del habla generalmente necesitan un título de maestría y licenciatura en sus estados para poder practicar.
- Remuneración media: $ 58,220
- Educación típica: Maestría
10. Escritor técnico: si le encanta escribir y tiene la capacidad de comprender conceptos complejos y explicarlos a casi cualquier persona, puede pensar en esta carrera, que se espera que crezca un 10 por ciento para 2024.
- Remuneración media: $ 55,069
- Educación típica: Licenciatura
- Escribir y editar habilidades que los empleadores quieren
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Fuentes: Business Insider , CareerCast , PayScale