Cómo Tyson Beckford, David Gandy y otros modelos masculinos lo mantienen todo junto
Hidratante, hidratante, secado al calor, bronceado por aspersión: todos sabemos que las modelos femeninas tienen estrictos regímenes de belleza que les ayudan a mantenerse bellas, dentro y fuera de la pista de aterrizaje. ¡Pero no olvides que los muchachos no se despiertan como un millón de dólares! Los modelos masculinos tienen sus propios secretos para mantenerse en forma, mantenerse saludables y lanzar una carrera exitosa en la industria del modelaje. Aquí hay algunos trucos probados y trucos de los profesionales.
01 David Gandy
"Es realmente tu agencia. La agencia que eliges tiene una gran importancia, porque tienes que trabajar con estas personas todos los días. Solo asegúrate de que te agraden, y no solo como una agencia exitosa, sino que debes agradar a estas personas. bien."
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02 Tyson Beckford
"Mi entrenador es algo llamado iPod. Acabo de descargar todas las pistas calientes, y lo enciendo y me concentro. Me digo a mí mismo: 'Hay otro tipo que está haciendo lo mismo y está trabajando cien veces más duro'. Ese es mi impulso ".
03 Garrett Neff
" Lo más importante para mí es mezclarlo para no aburrirme". Correr, nadar, tenis, yoga, clases en Equinox, kickboxing en Gotham Gym. Acabo de recoger subimos al paddle y probamos yoga antigravedad por primera vez este verano. Los entrenadores son realmente útiles cuando se trata de mantenerlo nuevo. El mío viene al apartamento y hacemos entrenamientos en el piso con pesos ligeros si me quedo sin ideas propias o si mi agenda es apretada ".
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04 Shaun Ross
"En lugar de comer alimentos grasos ricos en sodio todos los días, ¿por qué no simplemente comerlos una vez a la semana? Hacer esto también ayudará a su sistema digestivo. La mayoría de los casos de piel mala provienen de las cosas que comemos, así que presta más atención a eso de lo que normalmente haces ".
05 Thor Bulow
" Me alimento mis entrenamientos con carnes magras, pescado, verduras, algunas frutas, nueces de árbol y semillas, poco almidón y sin azúcar. Intento alejarme de los alimentos procesados, básicamente, cualquier cosa que esté en los estantes y puedo permanecer allí por un largo tiempo sin que se estropee. ¡Me gusta mi comida fresca! "
06 Baptiste Giabiconi
"Es importante tonificarse pero no hasta el punto en que las personas puedan ver la definición muscular debajo de la ropa".
07 Noah Mills
"Hay muchas cosas para ser tentado por la industria de la moda. Al principio me emocioné un poco, pero ahora sé lo que estoy haciendo, cuando puedo quedarme hasta tarde y tomar algo después del trabajo y cuando necesito dormir. Es una parte clave del trabajo salir y conocer gente. Debes ser profesional pero divertido al mismo tiempo. Es una habilidad y veo que mucha gente se equivoca ".
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08 Cory Bond
"Utilizo mucho el champú seco porque no me gusta lavarme el pelo todos los días ... no tiene un buen aspecto para el trabajo. Es mejor para tu cabello no lavarlo todo el tiempo ".
09 Simon Nessman
" Es fácil construirlo en esta locura, pero cuando estás en el set con un grupo de personas, en su mayor parte, son seres humanos normales y tienes conversaciones regulares con fotógrafos y estilistas. No es realmente diferente del mundo real ".
10 Paul Sculfor
"El mejor consejo que he recibido vino de una vieja tía mía. Puede reír, pero es para lavarse el pelo con huevos una vez al mes, la proteína realmente ayuda ".
11 Chad White
" Hago muchos jugos. Soy realmente grande sobre la col rizada, la espinaca, el jengibre y la pimienta de cayena. Cuanto más limpia mi comida, mejor y mejor aspecto tiene mi piel ".
12 Kacey Carrig
"Modelar no requiere que seas muy musculoso y voluminoso, sino lo más delgado y delgado posible. Como yo, como la mayoría de las personas en este mundo, no disfruto correr, trato de jugar al tenis y al baloncesto tanto como sea posible para mi cardio ".
13 Mikkel Jensen
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