Prueba Computarizada de Resistencia de Operaciones Especiales
CSORT: Prueba de resiliencia en reclutas de operaciones especiales
La prueba de resiliencia de operaciones especiales C-SORT o computarizada es una prueba en línea que los reclutas realizarán en la oficina de reclutamiento y se creará para evaluar la capacidad futura de un recluta de SEAL para manejar el estrés. Algunos lo llaman la prueba de resistencia mental o la prueba de resiliencia, pero la prueba en realidad está estructurada para evaluar la capacidad del recluta en las siguientes áreas:
· Estrategias de rendimiento : el uso de herramientas para sobrellevar el estrés, como las habilidades para hablar por sí mismo, respirar y establecer objetivos, se prueban en esta sección.
· Resiliencia psicológica : cómo se lidia un recluta con situaciones estresantes y desagradables, así como con desafíos y amenazas mentales, también se probará en esta sección.
· Rasgos de personalidad : esta sección se usa principalmente para el análisis estadístico, ya que hay muchos rasgos de personalidad que lo hacen a través del entrenamiento SEAL.
Un recluta solo puede tomar el C-SORT una vez, y no hay una guía de estudio.
El mejor consejo es leer las preguntas cuidadosamente y responder con sinceridad, aunque tal vez haya más de una respuesta a las preguntas que se ajusten a tu personaje. El C-SORT se clasifica en una escala de uno a cuatro (1 a 4). Si obtiene un 4 en el C-SORT, se considera que tiene un alto nivel de resistencia.
El Navy SEAL Physical Screening Test (PST) del recluta también se considera parte de la calificación de nivel de entrada para ingresar en el entrenamiento SEAL.
BUD / S PST consta de los siguientes eventos:
Nadada de 500 yardas (10 minutos de tiempo para la transición al área de PT)
Flexiones - esfuerzo máximo en 2 minutos
Abdominales: esfuerzo máximo en 2 minutos
Pull-ups - esfuerzo máximo
(10 minutos de transición al área de ejecución)
Carrera cronometrada de 1.5 millas
Los dos eventos de resistencia cardiovascular del PST - el tiempo de natación de 500 yardas y la carrera de 1.5 millas - se cronometran y se suman y luego se combinan con el grado del C-SORT. Si obtiene una buena puntuación en ambos, puede calificar rápidamente para el entrenamiento SEAL después del Navy Boot Camp . Sin embargo, un puntaje de 1 en el C-SORT es el más bajo, y tendrá que combinar un puntaje de prueba de detección física mucho más alto (correr y nadar) para demostrar que tiene la capacidad de trabajar duro con una base sólida de condición física.
Los reclutas toman el PST varias veces mientras están en el Programa de ingreso diferido (generalmente 2-3 veces al mes) con un asesor de SEAL en el distrito de reclutamiento. Al mostrar a los reclutadores que puede trabajar duro y mejorar sus puntajes de pruebas de aptitud física, puede obtener el Entrenamiento SEAL (BUD / S) incluso sin una puntuación alta de C-SORT. Tener puntuaciones altas de cerca de 8 minutos de natación o menos y una carrera de menos de 9 minutos o menos muestra esfuerzo por parte del recluta y una voluntad de trabajar duro para lograr esos puntajes. Los reclutas también tendrán que puntuar alto en ASVAB también.
Consejos para Reclutas
Considere su primer PST con SEAL Mentor en su distrito de reclutamiento SU entrevista de trabajo. Se lo ubicará en uno o dos grupos después de tomar este examen por primera vez: el grupo que pasa o el grupo que falla. Si no, se le pedirá que entrene por su cuenta y regrese varias veces hasta que lo pase. Si no aprueba el PST eventualmente, se lo enviará al campo de entrenamiento de todas formas sin haber precalificado para el entrenamiento de SEAL y se lo obligará a hacer un trabajo diferente. Sea paciente y entrene duro antes de ingresar a la oficina del reclutador la primera vez. Debería ser capaz de dominar los puntajes competitivos en el PST y haber tomado el PST en sus propias docenas de veces para poder pasarlo con facilidad en el primer intento.
Una vez que pase el PST y obtenga una puntuación lo suficientemente alta como para ser seleccionado de manera competitiva en un draft nacional, obtendrá la fecha de envío en el campo de entrenamiento y luego en el entrenamiento posterior llamado Pre-BUD / S.
Este es un curso de 6-8 semanas que lo prepara físicamente para los eventos en la capacitación de SEAL y SWCC Training. Después de Pre-BUD / S, será enviado a Coronado, CA y asistirá a la capacitación de SEAL.