¿Cuán exigente es físicamente la policía?
En lugar de centrarse en la edad, las agencias de empleo a menudo se preocupan por saber si usted es o no físicamente capaz de realizar el trabajo.
Y si bien utilizan varios tipos de evaluaciones para determinar la capacidad de un candidato, todo se reduce a si puede o no manejar el trabajo diario de un agente de la ley. Para decidir si está listo para la tarea, necesita saber cuáles son exactamente los rigores físicos asociados con el trabajo policial y los peligros que puede enfrentar si no está lo suficientemente en forma para el trabajo.
90 por ciento de aburrimiento, 10 por ciento de terror
Al contrario de lo que se ve en la televisión, para la mayoría de los oficiales, una gran parte de su trabajo diario implica sentarse en sus patrullas o hablar con miembros de la comunidad. Obviamente, no tiene que estar en su nivel máximo de condición física para conducir todo el día y ocasionalmente salir de su automóvil. De hecho, para muchos oficiales, los únicos músculos que hacen ejercicio real durante sus turnos son sus dedos de todos los informes escritos.
La naturaleza del trabajo, sin embargo, es tal que las cosas pueden cambiar y cambian de aburridas y mundanas a estimulantes en segundos.
Cuando el interruptor se da vuelta, si no estás en un buen estado de salud, entonces vas a dejar de hacer bien tu trabajo, lo que significa que alguien más puede salir lastimado, o te van a lastimar o matar tú mismo.
Tipos de obstáculos físicos que puedes esperar
A pesar de los largos períodos de condiciones de trabajo potencialmente sedentarias, varios aspectos del trabajo requieren que esté en buena forma.
Probablemente ya reconozcas que deberás depender de la fuerza explosiva para correr tan rápido como puedas desde un punto muerto durante unos minutos a la vez para atrapar a un sospechoso que huye y que acaba de disparar sobre ti.
Lo que también debe tener en cuenta son las ocasiones en las que tiene que caminar o trepar por terrenos irregulares o estructuras para investigar escenas de crímenes, ayudar a personas heridas a ubicarse en lugares seguros, agacharse o gatear debajo de espacios estrechos para buscar sospechosos, y horas pasadas de pie y caminando en un perímetro, siguiendo a un oficial de K-9 o buscando pruebas.
Peligros de no mantenerse en forma
Para los oficiales de policía y otros profesionales de la justicia penal, como los oficiales correccionales, existen aún más peligros que provienen de no mantenerse en forma que no sean simplemente incapaces de realizar su trabajo. Las horas largas e irregulares que la policía suele trabajar pueden contribuir a lo que comúnmente se llama fatiga policial , un estado de cansancio crónico que puede resultar no solo en un rendimiento deficiente sino en un mayor riesgo de lesiones y muerte. De hecho, los investigadores australianos Drew Dawson y Kathryn Reid descubrieron que las largas horas sin dormir tenían esencialmente los mismos efectos que el deterioro del alcohol.
Además de la fatiga de la aplicación de la ley, existen otros riesgos para la salud que conlleva ser un oficial de policía .
El alto estrés, los malos hábitos alimenticios y la falta de actividad contribuyen a la mala salud de los oficiales. Mantenerse en forma, sin embargo, puede ser de gran ayuda para combatir estos efectos negativos.
Preparandose para trabajar
Independientemente de su edad, lo más importante que debe recordar al considerar una carrera en el cumplimiento de la ley es su capacidad física y mental. Póngase en forma, manténgase en forma y prepárese para una carrera larga y gratificante en el cumplimiento de la ley.