Nuevos estándares de peso de altura de la marina de guerra
Se espera que los infantes de marina con servicio limitado o ligero cuya condición médica les impida participar en actividades específicas participen en alternativas de acondicionamiento y ajustes dietéticos para mantener estos estándares.
Qué significan los estándares de peso de USMC
Los estándares de peso y grasa corporal de Marine Corps se basan en la salud y el rendimiento, y no en la apariencia. Los infantes de marina no se consideran dentro de estos estándares cuando su peso corporal y su grasa corporal exceden los límites máximos.
Cada infante de marina se pesa al menos dos veces al año (anualmente para las reservas), y el peso de cada infante de marina se compara con el siguiente cuadro.
Cómo se miden la altura y el peso
Al medir la altura, el marine se para con la espalda contra la pared, la cabeza hacia adelante y los talones planos sobre el piso. Los hombros están de vuelta y los brazos cuelgan relajados a los lados. La altura se mide a la pulgada más cercana. Por ejemplo, si la altura del Marine se mide como 5 pies y 8¾ pulgadas, entonces la altura se redondea a 5 pies y 9 pulgadas.
El peso se mide en una escala calibrada, ya sea digital o una balanza de balanza. El Marine se mide en su uniforme PT sin zapatos (se saca una libra del peso medido para tener en cuenta el uniforme PT solamente).
El peso se mide a la libra más cercana. Por ejemplo, si el peso del Marine se mide como 165 y ¾ libras (165.75 lbs.), Entonces el peso se redondeará hasta 166 libras.
Programa de composición corporal
Si el peso del Marine excede el peso permitido en la tabla, se medirá la grasa corporal. Si exceden el límite de grasa corporal, el Marine se inscribe en el Programa de Composición Corporal, anteriormente conocido como el "Programa de Control de Peso". Si el Marine no pierde el peso y la grasa corporal requeridos para cumplir con los estándares mientras está inscrito en el Programa de Composición Corporal, en última instancia pueden ser dados de baja del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos .
Si el marine supera el peso del cuadro pero cumple con el estándar de grasa corporal, se considera que cumple con los estándares requeridos y no se toman medidas adicionales.
Las siguientes tablas se han modificado en varios pesos en 2017 y también se han agregado alturas y pesos para infantes de marina de 56 y 57 pulgadas de alto, así como de 81 y 82 pulgadas de alto.
Gráficos de estándares de peso del Cuerpo de Marines
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Nota: No se requieren acciones para Infantes de Marina que están por debajo de los Estándares Mínimos. Los comandantes pueden referir a dichos Marines para una evaluación médica para determinar si están en buen estado de salud.
Estándares de grasa corporal marina
Marine Corps cambió sus estándares de grasa corporal a partir de 2017. Estos nuevos estándares son los siguientes:
Los Estándares máximos de grasa corporal para los infantes de marina no deben exceder el 18 por ciento para los hombres y no deben exceder el 26 por ciento para las mujeres para reclutas marinos de nivel inicial durante sus primeros años de servicio.
A partir de 2017, los marines ahora tienen la oportunidad de ignorar su composición de grasa corporal si dominan el PFT y el CFT. Sin embargo, viene con un precio. Los infantes de marina deben obtener un puntaje de 285 y superior tanto en PFT como en CFT para quedar exentos de los límites de peso y grasa corporal. Los marines también deben obtener un puntaje de 250 o más tanto en el PFT como en el CFT para tener un 1 por ciento adicional de grasa corporal.
En 2017, los grupos de edad han cambiado. Los grupos ahora están divididos en grupos de 4 a 5 años, sin embargo, los grupos año tras año requieren los mismos porcentajes de grasa corporal. Los porcentajes máximos de grasa corporal que pueden tener los marines en cada grupo de edad se enumeran a continuación:
MASCULINO
EDAD 17-20: 18%
EDAD 21-25: 18%
EDAD 26-30: 19%
EDADES 31-35: 19%
EDAD 36-40: 20%
EDAD 41-45: 20%
EDAD 46-50: 21%
EDAD 51+: 21
HEMBRA
EDAD 17-20: 26%
EDAD 21-25: 26%
EDAD 26-30: 27%
EDAD 31-35: 27%
EDAD 36-40: 28%
EDAD 41-45: 28%
EDAD 46-50: 29%
EDAD 51+: 29
Nota: Mientras esté en el programa de Composición Corporal, si un Marine no pierde el peso / la grasa corporal requeridos para cumplir con los estándares, en última instancia, podrá ser dado de baja del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos.