Conozca, comprenda, crea y viva de acuerdo con sus valores y prioridades
Sepa cuáles son sus valores y prioridades
Esto significa que necesita tomarse el tiempo para pensar sobre lo que es importante para usted. Escriba sus pensamientos y luego acórtelos a descripciones de una o dos palabras.
Haga una lista limpia de estos valores y memorícelos. Imprímelos y colóquelos en su casa. Conviértelos en el fondo de su teléfono para que los vea constantemente.
Comprender cómo tus valores y prioridades llegaron a ser tuyos
¿Cómo llegaron a ser? ¿Cuál es la historia detrás de ellos? Por ejemplo, uno de mis valores es sentirse competente. Es decir, si alguien o algo me hace sentir que no sé lo que estoy haciendo, me enojo mucho.
La primera historia que recuerdo es trabajando como cajera. Todas las personas con las que trabajé tenían una manera de hacerme sentir incompetente. Dios, detestaba ese trabajo. Desde mis años de adolescencia aprendí formas de apoyar mi valor de competencia, como tener confianza en sí mismo y comprender que puedo elegir no darle a la gente control sobre mis elecciones.
Cuando me convertí en madre trabajadora, la vida se volvió extremadamente frustrante. Aquí es cuando comencé a trabajar en conocer mis vicepresidentes (valores y prioridades).
Se hizo evidente que mi competencia estaba siendo cuestionada en muchos frentes. Tuve problemas para tomar las decisiones correctas con respecto a la maternidad y la carrera sin dormir.
Cree en tus valores y prioridades 100%
Cuando crees en tus valores y prioridades de todo corazón, tu vida se vuelve menos confusa y desafiante.
Cuando crees que las cosas comienzan a hacer clic porque tienes una buena idea de quién eres. La confianza en uno mismo crece cuando aprendes que creer en tus valores te ayuda a tomar buenas decisiones de vida.
Mi madre trabajadora luchas disminuyó más una vez que pasé este paso. Empecé a buscar proyectos que aumentaran mi competencia. Si me sentía incompetente por algo en mi vida personal, era una prioridad ser competente. Dejé de hacerlo todo solo porque eso no funcionaba para mí. Había demasiada incompetencia.
Mi entrenador me ayudó a integrar mejor mi vida laboral con mi vida personal. Leí libros, encontré blogs, me suscribí a boletines, miré videos de YouTube y descubrí podcasts ricos en contenido. No me di cuenta de la gran cantidad de información e historias disponibles para que aprendiera hasta que hice de la competencia una prioridad. Empecé a vivir de acuerdo con mis valores. Busqué ayuda. Encontré el coraje para ser vulnerable porque aprendí que admitir que no sabía era el camino correcto hacia la competencia.
Vive de acuerdo a tus valores y prioridades
Una vez que cree en sus valores, comienza a vivir de acuerdo con ellos. Encuentra el coraje para tomar decisiones audaces basadas en sus valores y prioridades.
Cuando tenga que tomar una decisión difícil, puede usar sus valores y prioridades para fortalecerse. Cuando sabes, entiendes y crees en tus valores, es más fácil decir con confianza que no o vacilar antes de comprometerte con algo que no se siente bien. Cuando sabes, entiendes tus valores y prioridades, pasas menos tiempo tratando de resolver las cosas.
Este proceso es exactamente lo que las madres que trabajan necesitan en un estilo de vida que está en constante cambio. Cuando se le pide que tome muchas decisiones con solo un chasquido, está preparado y seguro de sí mismo.
Tener sus valores y prioridades resueltos y parte de su sólida base personal le da más tiempo en su día para las cosas que le importan. Pasas menos tiempo viviendo en el caos y más tiempo disfrutando haciendo las cosas como quieres.