La maternidad laboral es difícil sin importar para qué prepararse
Pitfall 1: Esperando a alinear cuidado infantil
Cuando estaba embarazada de mi primer bebé, recibí consejos no solicitados sobre todo, desde qué comer hasta qué comprar. Pero nadie me dijo la información más útil: subir a listas de espera para guarderías inmediatamente.
Para cuando visité los centros el mes anterior a mi parto, ¡descubrí que el tiempo de espera para el cuidado de bebés era de más de un año! Presa del pánico, me inscribí en media docena de listas diferentes y comencé a orar. Afortunadamente, pude tomarme un permiso de seis meses y nuestra guardería de mayor elección encontró un lugar para nosotros.
Incluso si no anticipa la necesidad de una guardería, inscríbase de todos modos. Tal vez tendrá que volver al trabajo antes de lo esperado, o su madre o niñera repentinamente dejará de cuidar a su bebé. Si ha sentado las bases antes de tiempo, será mucho más fácil averiguar la atención de último minuto.
Obstáculo 2: ser pasivo sobre el cuidado infantil
Una vez que hayas incluido algunas listas de espera de guarderías o hayas alineado a una niñera, no borres la tarea de tu lista y olvídate de ella. Has dado el primer paso en la nueva relación más importante de la vida de una madre trabajadora, y debes alimentarla.
Las guarderías están a cargo de seres humanos, y obviamente las niñeras también son personas.
Quieren saber con qué será fácil trabajar y valorarán el importante trabajo que desempeñan.
Asegúrate de registrarte con tus guarderías de primera elección o con la niñera que hayas alineado. Llame después de que nazca el bebé, y periódicamente durante su licencia de maternidad. Estoy bastante seguro de que fueron mis llamadas bimensuales a nuestra guardería las que nos dieron un lugar antes de lo previsto.
Mi objetivo era mostrar un interés entusiasta sin molestar.
Si está en un aprieto, presentarse en persona es la técnica más efectiva para ingresar a un centro de cuidado infantil. Los proveedores prefieren padres interesados e interesados. Conozco a dos nuevas madres que pasearon a su bebé a un centro la semana antes de que tuvieran que volver al trabajo y se fueron con un lugar.
Pitfall 3: Retroceder Full Steam
Si su permiso de maternidad es de seis semanas, seis meses o seis años, volver a trabajar será un ajuste .
Si es posible, regrese a mitad de semana. Recibirá una breve primera semana de vuelta al trabajo y su bebé recibirá una breve introducción al cuidado infantil. También es posible que desee explorar volver a un horario a tiempo parcial durante las primeras semanas o meses.
A algunos les resulta más fácil mantenerse en contacto con el trabajo durante el permiso de maternidad para ayudar a delegar el trabajo y mantener los proyectos en movimiento. De esa forma, no vuelven a un montón de tareas incompletas.
Otros prefieren hacer una pausa limpia y volver a un nuevo comienzo, o incluso a un nuevo puesto. Esta táctica funciona mejor si su trabajo es más independiente, y puede finalizar los proyectos antes de su licencia de maternidad y comenzar nuevos cuando regrese.
Pitfall 4: Hacerlo solo
Quieres tener éxito como madre. Quieres sentirte capaz.
Puede lograr estos dos objetivos pidiendo ayuda .
Es más probable que encuentre un equilibrio feliz como madre trabajadora si admite que tiene necesidades y necesita ayuda. Tratar de hacerlo solo lo empujará al borde del agotamiento y la frustración.
Acepte el apoyo de amigos o parientes, ya sea unas horas de cuidado de niños o una cazuela que lo preparan para preparar la cena una noche. Y si crías a tu hijo con un compañero, asegúrate de que sea una verdadera asociación, donde das y tomas ayuda.
Una vez que regrese a su trabajo, busque a otras mamás en su lugar de trabajo. Pueden proporcionarle información vital, a partir de la cual necesita documentación para que los gerentes le presten al bebé historias. Las madres de niños mayores pueden asegurarle que los niños salen bien incluso cuando están en el centro de cuidado infantil.
Pitfall 5: Imaginando a su hijo miserable
Dile adiós, cierra la puerta y vete al trabajo.
A partir de ese momento, usted no sabe lo que su hijo está pensando o haciendo durante el resto del día.
No cometa el error de imaginarla llorando por la falta de su mamá. Por lo general, es solo el primer minuto, hasta que un juguete brillante o compañero de juegos la distrae.
Algunas mamás se esconden afuera de la puerta cerrada hasta que los sollozos de separación disminuyen. O colarse cuando termine el día de trabajo, para atrapar a los niños que juegan, bailan al ritmo de la música o disfrutan tranquilamente de un libro.
Pídale al cuidador de su hijo que tome fotografías durante el día para que pueda verlo participar en actividades o disfrutar de un abrazo de risa. Cuélgalos sobre tu escritorio como un control de la realidad para cuando tus fantasías se vuelvan amargas.
Con niños mayores, programe registros telefónicos semanales. Usted puede obtener mucho más de una interpolación en el camino a casa desde la escuela que la media hora antes de la cena.
Pitfall 6: disculparse
Ya tienes suficiente en mente sin preocuparte por lo que otras personas piensen de ti. No desperdicies una disculpa con la dama de la tienda que frunce el ceño ante la combinación de tu traje y tu carriola.
Necesitarás toda tu pena cuando despiertes a tu marido a las 2 a. M. Para conseguir el bebé, pero resulta que está durmiendo profundamente y sus llantos estaban en tus sueños.
Peligro 7: No esperar golpes
La primera semana fue sin problemas. Te encanta el regreso a un trabajo interesante en el mundo de los adultos. Y luego su bebé se resfría por primera vez y no dormirá toda la noche antes de su gran presentación.
Relajarse. Mamá dijo que habría días como este. Lo superarás y la próxima vez sabrás que tus reservas de sueño son altas en caso de una infección en el oído.
Es posible que desee colocar una bolsa de emergencia en su automóvil con ropa limpia para bebé y mamá, bocadillos o incluso un juguete nuevo. Es posible que se quede atascado en el mal tráfico con un niño que grita, o que tenga que hacer un mandado antes de regresar a casa.
Obstáculo 8: Cumplir con sus armas a ciegas
Muchas madres que trabajan están acostumbradas a hacer un plan y seguir adelante hasta que tenga éxito. La vida con un bebé rara vez es tan directa.
Date permiso para reajustar tus arreglos, ya sea en tu horario de trabajo o en tu cuidado infantil. Escucha tu instinto Si algo realmente no funciona para usted o su familia, cámbielo.
Editado por Elizabeth McGrory