Un plan para un niño enfermo y atención médica de emergencia
Para ayudar a disminuir la ansiedad durante un día de enfermedad, aquí hay algunas ideas para evitar que un niño enfermo cause estragos en su horario de trabajo.
Ahorre unos pocos días personales
Puede contar con un bebé o un niño pequeño en la guardería que regresa a casa con un resfriado o una infección en el oído un par de veces cada temporada de gripe. Los niños en edad escolar son notorios por pasar gérmenes de un lado a otro. Si tiene algunos días personales ahorrados para estas ocasiones, se sentirá menos ansioso por tomarse un descanso.
Crea un plan con tu supervisor
Póngase en contacto proactivamente con su gerente para crear un plan y establecer prioridades para cuando su hijo esté enfermo. Esto es importante si no recibe tiempo libre remunerado. Traerlo antes de tiempo te ayuda a anticipar si tienes un horario de trabajo rígido o flexible, y gana puntos para cuando llames a las 7 a.m. después de estar despierto toda la noche con un niño en edad preescolar que vomita.
Mantente al frente de tu trabajo
Administre su trabajo para que pueda realizar las tareas más importantes temprano en el día.
De esa manera, cuando reciba una llamada a las 3 pm para recoger a un niño enfermo en la escuela o la guardería, podrá salir de la oficina con proyectos importantes en buen camino.
Haga un plan con su otro significativo
Hable con su cónyuge o pareja sobre cómo manejará a los niños enfermos. Si el horario de trabajo de su cónyuge no puede acomodar días de enfermedad, encuentre una manera de compensarlo cargando con la carga.
Tal vez él (o ella) pueda regresar a casa temprano para que pueda ponerse al día con el trabajo por la noche. O tome un día de fin de semana para ir a la oficina mientras su cónyuge se encarga de las cosas en casa.
Crear cuidadores de emergencia
Cultive a los cuidadores de emergencia entre sus amigos, vecinos y conocidos. Lo más probable es que necesite ayuda en algún momento y estas relaciones pueden ayudarle. Busque favores que pueda hacer por sus vecinos y otros padres de la escuela o la guardería.
Hable con las tías, tíos y abuelos de su hijo sobre el cuidado de niños en caso de emergencia. Tenga en claro las precauciones que tomará para evitar que se enfermen. (Esto es más fácil cuando su hijo puede alimentarse y vestirse solo y simplemente necesita un adulto en la casa).
Cuidado de respaldo de investigación
Muchas ciudades tienen una organización que ofrece cuidadores preseleccionados que vendrán a su casa en el último minuto para cuidar a su hijo. Por lo general, cobran una tarifa considerable. Además, su hijo no conocerá a la persona y puede tener algo de ansiedad cuando se vaya a trabajar.
Aún así, es bueno tener un número de teléfono a mano y entender cómo funciona el servicio antes de que su hijo se enferme. Lo último que desea es preguntar sobre las verificaciones de antecedentes a las 8 a. M. Cuando tiene una reunión a las 9 am.
Otro recurso posible para el cuidado infantil de emergencia es la escuela o el centro de cuidado infantil de su hijo. Pregunte a su alrededor para ver si los maestros o ayudantes de maestros están buscando trabajo adicional y tienen un horario flexible. Manténgase en contacto con los profesores que le gusten que abandonen la escuela; es posible que se sientan felices de ir a cuidar a los niños ocasionalmente durante la jornada laboral.
Prevenir la enfermedad
Es tentador ignorar los resfríos o una pequeña tos y esperar que se vayan. Pero si su hijo comienza a estornudar un sábado por la mañana, preste atención. Puede ser una señal de advertencia de un virus próximo.
Si su hijo parece retrasarse un poco, considere ajustar su horario de fin de semana para incluir más descanso. Una noche tarde en el cine puede ser el estrés que convierte a los resfríos en un resfriado completo, cuando un corto video en casa, la hora de acostarse temprano y un gran vaso de jugo de naranja lo habrían cortado de raíz.
De hecho, puede evitar resfriados planificando siempre un horario familiar que incluya tiempo de inactividad y mucho sueño saludable. Los niños que se retrasan demasiado y se quedan despiertos demasiado tarde tienen más probabilidades de enfermarse.
Editado por Elizabeth McGrory