Refuerce su autoestima y autoestima cada vez que escriba una contraseña
Su contraseña, por supuesto. Si eres un guerrero de la carretera, usas este código de acceso incluso con más frecuencia. Si tiene que escribir su contraseña muchas veces al día, ¿por qué no hacer que la contraseña sea fácil de usar?
¿Por qué no hacer que la contraseña sea una afirmación positiva? "Una afirmación es una afirmación fuerte y positiva de que algo ya es así", según Shakti Gawain, autora de Creative Visualization . Las afirmaciones generalmente se utilizan en la fijación de objetivos y la retroalimentación, especialmente para alentar su autoestima y autoestima.
La afirmación es una herramienta poderosa que puedes usar para reforzar tus mejores sentimientos sobre ti mismo. Con palabras de aliento positivas sonando en sus oídos todo el día todos los días, ¿cómo puede su psique no experimentar una reacción positiva seria?
En el lado de flip
Por otro lado, un colega de trabajo usa la palabra burro como su contraseña. ¡Imagina eso! Él mecanografía burro una y otra vez todo el día. A menos que realmente ame a su burro favorito, eso no hará que su día sea más brillante. Otro colega utiliza búfalos, no tan malo, pero ciertamente no es una afirmación.
¡Cómo afirmar! Otros colegas usan nombres de miembros de la familia y mascotas.
Una vez más, eso no es tan malo como burro, pero la utilidad de la contraseña para acariciar la sensación positiva de autoestima probablemente dependa del estado de ánimo de la relación. Además, esas son contraseñas fáciles de identificar y robar.
Afirma positivamente tu valor con una afirmación como tu contraseña
Una política recomendada siempre ha sido usar una frase que afirme positivamente el valor personal, el valor y la competencia.
Si tiene que escribir la contraseña una y otra vez, ¿por qué no usar una palabra o frase que aumente su autoestima y su moral positiva? Esta frase afirmativa no será más fácil de identificar que los números aleatorios y las letras que se usan con frecuencia.
Ejemplos de afirmaciones positivas como contraseñas (sin los espacios y la puntuación, por supuesto) incluyen:
- soy el mejor
- maravilloso yo
- la vida es genial
- maquina de dinero
- Yo soy genial
Use afirmaciones positivas que lo ayuden a lograr los objetivos como contraseñas
Si tiene un objetivo que desea lograr, puede usar su contraseña para ayudarlo a lograrlo también. Piensa cuál es tu objetivo y forma tu contraseña alrededor de ese concepto. Por supuesto, no necesita ser una oración completa, pero las ideas clave son útiles. Por ejemplo:
- Comenzando mi negocio
- Perder peso hoy
- amo a mi marido
- Ir al gimnasio
- Ayudando a otros
- 30 flexiones
- Marathon2016
Pone la idea en tu mente. Si escribe Ilovemyhusband seis veces en un día, eso repercutirá en su relación en el hogar. Si estás en 30pushups , ¿cómo no te sientes inspirado para trabajar en tus abdominales? Si tienes ansiedad, prueba, respira profundamente y si tiendes a posponer el intento, hazlo ahora.
Si se ve obligado a utilizar una combinación de letras y números, tal como lo requieren muchos sitios web, solo conviértase en creativo con sus afirmaciones positivas.
- Yo genial 1
- Soy preciosa 2
- Me amo 2
¿Es algo tan pequeño que puedes estar pensando? Estoy en desacuerdo. He utilizado afirmaciones positivas como contraseñas desde mediados de los ochenta y garantizo que no lo es. ¿Por qué perder cualquier oportunidad que presenta la vida para afirmar a la persona especial que eres?
Y, especialmente, aproveche una oportunidad, como usar afirmaciones positivas como contraseñas, que se presente para resaltar su grandeza única durante todo el día.
Si es escéptico, la próxima vez que su computadora lo obligue a cambiar su contraseña (algunas empresas y organizaciones requieren un cambio cada cuatro o seis semanas), elija algo positivo y vea si afecta su vida. Es casi seguro que así sea, porque cuando te concentras en las cosas positivas, tiendes a ver las cosas de una manera más positiva.
Si le preocupan los problemas de seguridad, tenga en cuenta que ahora los expertos recomiendan usar frases en lugar de dígitos aleatorios.
Esto encaja perfectamente con sus consejos y puede hacer que su día sea más brillante. ¿Quién no querría eso?