01 ¿Qué son los viernes de verano?
Hay diferentes maneras en que una empresa puede darte los viernes. Pueden darles a todos un día libre pagado completo o hacer que todos se vayan a la hora del almuerzo. O pueden hacer que trabaje con un horario flexible trabajando horas extras de lunes a jueves y luego retírese el viernes. Los viernes de verano comienzan después del fin de semana del Día de los Caídos y fin del fin de semana del Día del Trabajo.
Las personas han descubierto que los viernes de verano aumentan la productividad, mejoran el sueño y alivian el estrés laboral. Porque seamos sinceros, un viernes por la tarde de verano, todos podemos perder el enfoque. ¡Por qué no mostrar a los empleados que aprecias y confiar en ellos al implementar Summer Fridays!
¿Qué podría hacer una mamá trabajadora con 10 Summer Fridays? Podrías irte a la piscina y no hacer nada. Estaría bien merecido. O con un poco de planificación, puede aprovechar los viernes de verano y mejorar sus cargas de trabajo cuádruples, como su autocuidado, su familia, su casa y su carrera.
02 Mejora cómo te cuidas a ti mismo
¿Tienes un régimen de ejercicio que disfrutas? Si no, puedes usar un viernes de verano para visitar diferentes gimnasios. Obtenga una idea del lugar que no puede obtener visitando su sitio web. O podrías probar un estudio de yoga o danza. Salga a caminar por un sendero en el que no haya estado antes. El objetivo de este viernes de verano es encontrar una nueva forma de ejercicio que nunca antes hayas probado.
¿Tienes un spa, salón de uñas o peluquería favoritos? Pase un verano de verano visitando algunos spas locales, méntese y mientras lo hace, haga nuevos amigos con su personal. Se siente bien cuando tienes un salón que deseas visitar. No solo por los servicios que brindan, sino también por la forma en que la gente te hace sentir acerca de ti mismo.
03 Pasar el rato con tus amigas
Podrías salir a almorzar y luego al spa o hacer algunas compras. Si estás mirando tus centavos ve a la piscina y bebe un poco de sangría. Relajarse con sus amigas es una manera perfecta de comenzar su largo fin de semana.
04 Haga crecer su red profesional
Ve a buscar un evento de networking en la ciudad como un evento de todo el día al que normalmente no asistirías. Si ha pensado en cambiar los campos profesionales regístrese para un evento de una asociación en ese campo.
¿Tiene un mentor en el trabajo o trabaja con un entrenador? Pídales que salgan con usted el viernes por la tarde. ¡Mejor aún, invítalos al evento al que deseas asistir! Cuando pasas un día con gente influyente y motivadora, pueden suceder cosas grandiosas.
05 Visite a un doctor y un dentista
Puede alinear su cita física de dentista de seis meses y, si es necesario, sus citas de OBGYN todo en un viernes de verano. Entonces estarías listo para el año (a excepción de tu próxima cita con el dentista). Piénselo, ¿con qué frecuencia está en los médicos para sus hijos? Es hora de cuidarte. Un viernes de verano es el mejor momento para asegurarse de que tenga buena salud.
Y mientras lo hace, también puede programar citas con sus dentistas para niños .
06 Purgue unas pocas habitaciones en su hogar
Cuando llegue el gran día, póngase sus zapatillas de deporte, elija las habitaciones que desea purgar y comience a clasificar. Por las cosas que mantienes, encuentra un hogar permanente. Cuando las cosas tengan un lugar en tu casa, causarán menos desorden.