Cómo manejar el acoso en el trabajo

Conozca sus derechos cuando se trata de acoso en el trabajo

Hay una variedad de formas en que los empleados pueden ser acosados ​​en el trabajo. El acoso sexual es una de las formas principales, pero también existen tipos de hostigamiento no sexuales que pueden ocurrir en el trabajo.

Es importante entender el acoso en el lugar de trabajo, porque puede afectarlo e impactar su carrera de diferentes maneras. Saber qué constituye acoso lo ayudará a saber cómo manejarlo si le sucede a usted o, mejor aún, a evitar que ocurra. Incluye reconocer qué es el acoso, cómo presentar un reclamo de acoso y qué hacer si pierde su trabajo debido a ello.

Aquí hay una descripción general del acoso en el lugar de trabajo, ejemplos de acoso y cómo manejarlo si le sucede a usted.

  • 01 Tipos de acoso

    Hay muchos tipos de acoso que pueden ocurrir en el trabajo. El acoso en el lugar de trabajo, ya sea verbal o físico, basado en el sexo, la religión o la raza, es ilegal y una forma de discriminación.

    La definición de acoso puede variar de un estado a otro. Un tribunal de Florida consideró ofensivos los "chistes gordos" y en Wisconsin y Nueva York, el acoso basado en su registro de antecedentes penales es ilegal. La cuestión de definir el acoso puede ser un tema complicado.

  • 02 Acoso sexual

    El acoso sexual en el lugar de trabajo incluye cualquier comentario, conducta o comportamiento no solicitado relacionado con el sexo, el género o la orientación sexual. También es una forma de discriminación

    El acoso sexual no tiene que ocurrir entre compañeros de trabajo del sexo opuesto y no se limita a palabras conmovedoras o habladas. Imágenes y videos obscenos, correos electrónicos e incluso mirando de manera sugestiva pueden considerarse ofensivos.

  • 03 Acoso no sexual

    El acoso en el lugar de trabajo y en la contratación no se limita al acoso sexual. Otras acciones relacionadas con la religión, la raza, la edad, el sexo o el color de la piel, por ejemplo, también pueden considerarse acoso si interfieren con el éxito de un empleado o evocan un ambiente de trabajo hostil.

    El acoso no sexual puede incluir lenguaje ofensivo con respecto a las discapacidades físicas o mentales de una persona o diferencias también. Señalar o aludir continuamente que alguien es demasiado gordo, demasiado viejo o demasiado estúpido puede considerarse como un acoso. Crear un ambiente de trabajo hostil se considera acoso.

  • 04 Cómo presentar un reclamo de acoso

    Si siente que ha sido víctima de acoso laboral, es importante presentar un reclamo ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEOC). Antes de presentar el reclamo, edúquese para asegurarse de que el incidente realmente cuente como acoso.

    Por diversas razones, hay muchas denuncias falsas de acoso y es importante conocer los hechos y los pasos correctos necesarios para presentar un reclamo. Esto ayudará a que un caso legítimo proceda y encuentre un final apropiado con el que se sienta cómodo.

  • 05 Cómo manejar preguntas de entrevista ilegales o inapropiadas

    ¿Sabía que hay preguntas que un entrevistador no puede hacerle cuando solicita un empleo? Las leyes estatales y federales prohíben las cuestiones relacionadas con la raza, el sexo, la religión y otros aspectos personales de su vida.

    Para protegerse del acoso potencial, es importante que comprenda estas investigaciones ilegales o inapropiadas mientras busca un trabajo. No solo puede ser ilegal, sino que puede ser un signo clave de que la empresa no es adecuada para usted.

  • 06 Cómo renunciar de tu trabajo

    Incluso si lo acosan, es importante renunciar lo más profesionalmente que pueda a su trabajo. Planifique su renuncia con cuidado porque podría tener consecuencias legales si presenta un reclamo de acoso.

    Tendrá que avisar adecuadamente a su empleador, escribir una carta de renuncia formal y estar preparado para seguir adelante antes de presentar su renuncia. Con estos pasos en su lugar, se preparará para el éxito y lo hará más fácil ir más allá de este momento problemático.

  • 07 Cómo manejar un lay-off

    ¿Cuál es la mejor manera de sobrevivir un despido? Lo más importante que puede hacer es averiguar acerca de los beneficios a los que tiene derecho, y eso es tan simple como consultar con la compañía para la que trabaja.

    También debe estar informado acerca de sus derechos como empleado , para que sepa dónde se encuentra cuando pierde su trabajo. Es igualmente importante tener un plan en marcha porque, como mucha gente sabe, la seguridad laboral no es algo seguro.

  • 08 Qué hacer cuando estás despedido

    ¿Su reclamo de acoso lo llevó a ser despedido de su trabajo? Puede ser muy estresante, y probablemente tenga muchas preguntas sobre lo que debe o puede hacer a continuación.

    En primer lugar, es importante entender los derechos de los empleados cuando te despiden o crees que te dejarán ir. Si se le da el alta de manera ilegal , deberá realizar ciertos pasos para averiguar qué remedios o recursos pueden estar disponibles para usted también.

  • 09 Esté preparado para responder preguntas de la entrevista

    Si se fue o perdió su trabajo debido al acoso, prepárese para responder preguntas al respecto. Tómese el tiempo para revisar las preguntas comunes de la entrevista que probablemente le hagan con respecto a su último trabajo y por qué se fue.

    Si aborda el tema adecuadamente, se verá mejor a los ojos del entrevistador. Las preguntas sobre el acoso y por qué dejó su trabajo son algunas de las más difíciles, pero aprender cómo responderían los demás puede ser de gran ayuda.