Con el enfoque correcto, puedes atraer a los no creyentes
El término perdió años de credibilidad gracias a programas que equiparaban el bienestar con la realización de evaluaciones de salud que cumplieron el propósito fundamental de decirle a la gente cosas que ya sabían.
Pero, ¿qué pasa si el bienestar se convirtió en la parte más electrizante de la cultura de su empresa ? Antes de descubrir el camino, ten en cuenta: es posible que tengas que llevarte un pastel a la cara. Puede terminar luciendo como el Sr. Limpio, con la cabeza rapada.
Pero por otro lado, puede llegar a colocar su némesis de negocios en un tanque de inmersión helada. Y es posible que vea una chispa de energía y camaradería convertirse en un incendio que revitaliza su empresa.
Si está dispuesto a impulsar su zona de confort, aquí está el secreto (tamborilero, por favor): el bienestar corporativo debe ser relevante y divertido. Esas dos palancas motivan incluso a los empleados más resistentes . Así es como los ganas.
No forzar nada
La mayoría de los programas de bienestar obligan a los empleados a hacer las mismas actividades (por lo general, trilladas). Pero Jack, su gerente de finanzas de 64 años, no quiere competir en carrera con Brad, el genio de la codificación de 23 años que fue corredor todo terreno estadounidense.
"Genial", piensa Jack, "No he corrido en 10 años y quieren que compita con Carl Lewis allá. Atorníllalo. "¿Por qué Jack golpearía sus rodillas cuando las necesitara para su pasión, el golf?
Es posible que sus golfistas no quieran correr, y sus corredores de cross country seguro que no quieren caminar. Para sentirse motivado, las personas deben elegir las actividades que les gustan, o al menos, sentirse capaces de hacer.
Puede crear múltiples programas alrededor de correr, caminar, yoga, natación, levantamiento de pesas, esquí, pérdida de peso , golf y casi cualquier otra actividad. Pero la mayoría de las personas felices de la actividad física, sus usuarios avanzados, necesitan una forma de inscribir a sus compañeros de trabajo, lo que nos lleva al próximo punto.
Usa la competencia para crear presión entre iguales
Los seres humanos están cableados para juegos. No necesariamente nos importa su resultado (no todos nosotros, al menos); la experiencia de la competencia es intrínsecamente gratificante. Si sus empleados pueden personalizar competiciones en torno a sus intereses, relacionarán a sus compañeros de trabajo menos ambiciosos.
Compare estas invitaciones hipotéticas de Matt, la tuerca de fitness del departamento de TI:
- "Oye Jim, por este requisito de bienestar corporativo, o lo que sea, se supone que nuestro departamento debe hacer cosas de ejercicio físico juntas. ¿Quieres quizás ir en bicicleta a Chipotle mañana para almorzar? No es un viaje largo, y contaría ".
- "Oye, Jim. Estamos desafiando al departamento de marketing para una competencia de ciclismo. Los ganadores eligen "uniformes" de trabajo para los perdedores, quienes deben usarlos en la oficina durante toda una semana. Para ganar, necesitamos pedalear más millas que los vendedores durante el próximo mes. ¿Nos ayudarías? Quiero ver a los especialistas en marketing vistiendo atuendos de bailarina y maquillaje para trabajar ".
La primera oferta implicaba que el bienestar es un requisito de casilla inútil. La segunda oferta tiene objetivos, reglas y apuestas emocionantes. Tu participación importa ¿Condenarás a tu equipo a pavonearse en trajes de bailarina o subir de nivel?
Confíe en los rastreadores, no en los datos autoinformados
Si bien un sistema de honor irrompible es super, en teoría, es un atasco en la realidad. Tienes concursantes descontentos que piensan: "¡No hay forma de que Jane haya dado 28,000 pasos hoy!"
La gente pierde la motivación para competir cuando el juego parece amañado. Y lo que es peor, a veces las personas hacen trampa. Atornillarán su Fitbit al perro y lo llevarán al parque para un largo juego de captura.
Para evitar esta falta de deportividad, use dispositivos para validar la actividad (el software puede indicar si se lo puso a su perro). Hay muchos rastreadores de actividad confiables disponibles, e incluso escalas que validan los pesajes privados.
Hagas lo que hagas, asegúrate de que las personas usen los mismos rastreadores y aplicaciones. Cada dispositivo produce resultados ligeramente diferentes que pueden sesgar una competencia. Si debe subsidiar 100 Fitbits, hágalo. Cuando el empleador tiene piel en el juego, los empleados muestran un mayor compromiso.
Nivele el jugar el campo
Enfrentarlo. Nadie quiere competir si la misma gente gana todo el tiempo. Pero eso es lo que obtienes cuando tienes un concurso basado en pasos, el tipo más popular de competencia. Los concursos basados en pasos saltan a la altura, los que realizan actividades sin impacto y los que no pueden correr kilómetros y kilómetros.
Elige una métrica más justa. El tiempo, por ejemplo, nivela el juego. Jack podría pasar tanto tiempo caminando (en un campo de golf) como Brad pasa corriendo, y Brad obtendría muchos más pasos, pero tendrían la misma cantidad de tiempo. ¿Y ese no es el objetivo del programa: lograr que todos estén más activos y dar pasos hacia estilos de vida más saludables?
Up the Stakes
Si dirige la empresa o lidera el programa de bienestar, ponga su propio retraso en la línea. Sobornar a las personas con tarjetas de regalo y efectivo no funciona. Se trata de agallas, la gloria, la diversión y los derechos de fanfarronear.
Con ese fin, algunos CEO juegan al jefe encubierto en competiciones paso a paso, donde todos en la tabla de clasificación digital son anónimos. En un caso, cualquier empleado que golpeó al jefe le arrojó un pastel en la cara, y el jefe a cualquiera que lo perdió. En una competencia similar, los empleados afeitaron la cabeza del CEO: tenía más de 60 años y tenía la cabeza llena de cabello.
Desafiar a otra empresa es una manera astuta de reunir a los empleados menos motivados .
Si desea ofrecer recompensas más concretas, una botella de agua o una mochila estampada con el 1er Lugar, Competencia de Senderismo [Empresa] significa más que una tarjeta de regalo. Las recompensas experienciales también son significativas. Un paseo en globo aerostático al amanecer es mucho más memorable que $ 100 en TGI Friday's.
Listo o no
En la década de 1970, los gurús de la salud popularizaron un concepto llamado preparación para el cambio . Argumentaron que las personas solo participan en el bienestar una vez que se sienten preparados, sea lo que sea que eso signifique. Es una tontería cuando se aplica al bienestar. La gente necesita una sacudida; necesitan presión de grupo y competencia para darles una patada en el hiney. Necesitan actividades y desafíos relevantes, divertidos y justos.
Inicialmente, los hombres y las personas mayores pueden poner los ojos en blanco en su programa de bienestar, pero tengan paciencia. Al igual que los padres de mediana edad en un concierto de Justin Bieber, comenzarán a tocarse los pies y mascullarán a pesar suyo. A medida que se lanzan los pasteles, se afeita la cabeza y se usan atuendos de bailarina, los holdouts se ponen a bailar.