Para cuando las madres trabajadoras se sienten en conflicto entre la familia y el trabajo
Renunciar a su trabajo no puede ser una decisión impulsiva porque afecta la seguridad de su familia, así como sus perspectivas de futuro profesional .
Entonces, para ayudarlo a decidir si dejar de fumar es lo correcto, hágase las siguientes siete preguntas:
1. ¿Es un desafío relacionado con el trabajo que desea renunciar a su trabajo?
Cuando tiene una crisis en el trabajo o su hijo tiene dificultades en la escuela, es fácil pensar: "Si pudiera dejar mi trabajo, todos estos problemas desaparecerían".
Pero si renuncias precipitadamente , es posible que encuentres que tus problemas subyacentes aún persisten y que has renunciado a tus ingresos por nada. Culpar a su trabajo por sus problemas, sin pensarlo bien, puede ser un error.
Esto es especialmente cierto para las principales transiciones de la vida, como regresar de la licencia por maternidad , comenzar un nuevo trabajo o cambiar la guardería. Es peligroso tomar una gran decisión como dejar tu trabajo mientras algo grande está sucediendo en tu vida. Date unas semanas para ver si las cosas se calientan.
Mientras tanto, escribe sobre lo que está sucediendo en el trabajo en tu diario.
Sé lo más honesto posible. Escribir sobre sus problemas puede hacer algunas cosas por usted. Escribir le da la oportunidad de sentarse y pensar en sus problemas. Donde si solo piensas en cosas mientras estás cargando, los pensamientos de la lavadora solo van y vienen. Además, cuando escribes te da la oportunidad de reflexionar sobre lo que escribiste.
Léalo durante el día siguiente y vea si le sale una solución.
2. ¿Puede permitirse renunciar a su trabajo?
Es posible que se muera por dejar de fumar, pero ¿tendrá que incumplir sus pagos de la hipoteca y el automóvil como resultado? Ahora es un buen momento para revisar sus finanzas. Revise su cuenta de cheques y los estados de cuenta de su tarjeta de crédito y analice cómo está gastando su ingreso. Puede haber una manera de reducir algunos de sus costos mensuales. Pregúntese:
- ¿Hay algún gasto vital importante que pueda disminuir, como mudarse a una casa más pequeña o deshacerse de un automóvil?
- ¿Podrías trabajar a tiempo parcial para ayudar a aliviar la caída en los ingresos? ¿Qué tipo de trabajo ayudaría a llenar el vacío?
- ¿Cuánto ahorrarás en desplazamientos, ropa de trabajo, cuidado de niños y salir a comer, etc., si renuncias? (Piense en todas esas noches de trabajo acosado cuando es más fácil recoger comida para llevar que cocinar una comida barata y saludable.
- ¿Qué otros gastos tienes que sean de lujo y no una necesidad? ¿Podrías imaginar tu vida sin estas ventajas?
- ¿Donde compras? ¿Hay otros lugares donde puedes comprar para ahorrar unos pocos dólares?
3. ¿Estás trabajando para pagar el cuidado de niños?
Tal vez estás en una situación en la que amas tu trabajo pero odias cuánto de tus ingresos va al cuidado de niños. Su presupuesto es más ajustado cuando sus hijos tienen menos de 5 años o más de 18 cuando paga la universidad.
Si tiene niños en edad preescolar, sabrá que el costo del cuidado infantil disminuirá drásticamente una vez que estén en la escuela pública.
Intente mirar la imagen a largo plazo cuando escriba ese cheque mensual de guardería. Puede valer la pena pagar tanto o más para el cuidado infantil si solo es por unos pocos años. Especialmente si estás en un campo donde el empleo es difícil.
4. ¿Qué tan fácil sería volver a ingresar a la fuerza de trabajo?
Si renuncia, ¿se estaría desconectando de trabajar en su campo en el futuro? En muchas industrias, existe un camino claro desde la educación hasta el empleo a mitad de carrera, y es imposible entrar cuando hayas abandonado el camino.
Mira a tu alrededor. ¿Ves madres mayores que tomaron un tiempo libre? ¿O todos han trabajado constantemente desde que recibieron su título? ¡Quizás seas un pionero! Pero si se encuentra en un campo que no perdona las interrupciones en el empleo, debe ser realista acerca de sus posibilidades de regresar al trabajo.
Aunque la reentrada no es una gran preocupación si no le gusta su trabajo y desea cambiar los campos. Observe la carrera a la que le gustaría cambiar y vea si puede prepararse para un cambio mientras pasa más tiempo en su casa.
5. ¿Dejaría de dañar la seguridad de su familia?
El dinero te hace sentir que tu familia está segura. Que obtienen todas las cosas que necesitan y tal vez algunas cosas que quieren, como clase de baile, clases de música o deportes. Si renuncia, ¿su familia estaría segura, en cuanto al dinero?
Tal vez su cónyuge gana lo suficiente para pagar sus facturas mensuales. O bien, si es madre soltera, puede contar con suficiente trabajo independiente o de medio tiempo para administrar. Este es el momento de ser brutalmente honesto. Piensa en el peor de los casos. Si su cónyuge fue despedido, ¿cómo se las arreglaría su familia? ¿Dónde encontraría cobertura de seguro de salud? ¿Cuál es su red de seguridad?
Si quiere dejar de fumar, primero tenga un plan de respaldo. Aumenta tus ahorros para que puedas enfrentar mejor cualquier tormenta que pueda venir en tu camino. Sepa dónde puede comprar seguro de salud o dental. Si obtiene algún tipo de descuento de su trabajo, ¿podría pagar facturas a su precio completo?
6. ¿Podría reducir sus horas en lugar de abandonar?
Reducir el tiempo que pasa en el trabajo puede aliviar el estrés sobre el equilibrio trabajo / vida. Como ya está a punto de dar su aviso, no está de más preguntar sobre las opciones flexibles o de tiempo parcial. Nunca se sabe cuándo un empleador puede estar dispuesto a negociar un horario flexible.
Podría comenzar una búsqueda de trabajo para un trabajo que sea más flexible. Mire a su alrededor en busca de roles que puedan estar en un nivel similar pero no tan exigente. Establezca contactos con colegas de otras compañías para ver si sería más feliz en otro lugar.
7. ¿Realmente te gustaría ser una mamá que se queda en casa?
Todos hemos tenido esas fantasías de ama de casa. Estás corriendo para ir a trabajar después de otro ataque de ansiedad por separación en la bajada de guardería y ves a una madre jugando con su hijo en el parque. "¡Ese podría ser yo!" piensas para ti mismo
No tan rapido. La vida de una madre que se queda en casa no es todo rosas y trébol. Hay muchas cosas que repiten las mismas tareas que tendrías que soportar sin mucha gratitud. Estar de guardia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, puede agotar tu paciencia y hacer que la crianza sea más desafiante. ¿De verdad estás preparado para esto? Muchas madres descubren que disfrutan más de sus hijos al dedicarles tiempo fuera del día de trabajo.
Muchas madres descubren que disfrutan más a sus hijos al dedicarles tiempo fuera del día de trabajo. ¿Eres uno de ellos? Dale un pensamiento a esta pregunta. Te debes a ti y a tu familia asegurarte de que serías feliz como una ama de casa.
Al final, ser una madre práctica es un trabajo a corto plazo. Su bebé se dirigirá a la escuela primaria en cinco años. Luego, en otros 13 años, se gradúan de la escuela secundaria. (¡Si todo va bien!) No tome una decisión que tenga implicaciones a largo plazo al solo considerar su situación actual.
Editado por Elizabeth McGrory.