Las respuestas de las madres trabajadoras que regresan al trabajo están buscando

Haga una pregunta a la vez para evitar abrumarse cuando regrese al trabajo

Volver al trabajo después de la baja por maternidad puede generar un millón de preguntas, como dónde encontrará cuidado infantil de alta calidad o cómo lo manejará todo. Volver al trabajo significa dejar a su bebé con un extraño. ¿Cómo podrá despedirse sin llorar? ¿Qué lo ayudará a adaptarse a un nuevo cronograma tanto en el trabajo como en el hogar?

Hay muchas preguntas que deben ser respondidas y tenemos algunas para usted. Si responde una pregunta a la vez, tendrá una buena transición de regreso a su nuevo rol como madre trabajadora.

  • 01 Preparándose para su primer día de regreso en el trabajo

    El momento de la verdad finalmente está llegando. La dicha (o el aburrimiento) de la licencia de maternidad ha terminado y es hora de volver al trabajo. Ya sea que haya estado en casa con sus hijos durante seis semanas, seis meses o seis años, la transición puede ser un desafío.

    Usa estos escalones para encontrar tu camino.

  • 02 Configurando cuidado infantil para regresar al trabajo

    Foto de Katherine Lewis

    Quizás la decisión más importante en la vida de una madre trabajadora es quién cuidará de su hijo mientras está en el trabajo. Si toma una decisión incorrecta, puede dañar su carrera y reputación profesional. Piense en las consecuencias si su niñera perpetuamente llega tarde o si se cierra inesperadamente o si elige una guardería que envíe a su hijo a casa a la menor sospecha de un resfriado.

    Desea elegir cuidado infantil que lo haga sentir apoyado en el trabajo. Quien va más allá para mantenerte informado y mantener contentos a tus hijos. Tómese su tiempo y encuentre un proveedor real con el que pueda trabajar bien durante los próximos años.

    Cualquier momento es un buen momento para comenzar a analizar sus opciones de cuidado infantil. Además, alinee las opciones de respaldo en caso de que su plan inicial no funcione. El camino correcto será diferente para cada familia y situación de trabajo, por lo tanto, tome todos los consejos que escuche con calma.

  • 03 Trabajando en Desafíos del Equilibrio Trabajo / Vida

    Foto cortesía de JP Lizzy

    Ningún consejo único hará o romperá su equilibrio trabajo / vida. Pero muchas madres lo han pasado antes que tú. Lea sobre lo que los ayudó a pasar el día y probablemente descubra varias ideas que harán su vida más fácil.

    Desde horarios hasta bolsas de pañales aptas para el trabajo, aquí hay consejos prácticos para volver al trabajo.

  • 04 Reenfoque en su carrera

    Ya sea que esté trabajando para el cheque de pago, la satisfacción o una combinación de ambos, debe asistir a su carrera para ser una madre trabajadora exitosa. Cuando te conviertes en una madre trabajadora, puedes encontrar una nueva perspectiva sobre tu carrera. Se da cuenta de que necesita solicitar un horario diferente o necesita más flexibilidad. Estas conversaciones pueden ser difíciles, especialmente si tiene falta de sueño, pero son necesarias para su felicidad.

    Las reglas son diferentes para las madres en el lugar de trabajo. Aquí hay un libro de jugadas a seguir.

  • 05 Trabajar para vivir, no vivir para trabajar

    En su lecho de muerte, es poco probable que desee pasar más tiempo en la oficina. Entonces, ¿cómo equilibras tus roles como madre, trabajadora, esposa, hija, hermana, amiga y más? Comience por olvidarse de la forma en que las personas lo perciben y concéntrese en lo que le importa. Eso significa perder la culpa, abrazar la alegría y administrar su energía personal.
  • Administrando su Transición

    Cuando realice la transición a la maternidad laboral, independientemente de si es la primera vez, la segunda o la tercera, administrará una gran cantidad de cambios. Practique ser paciente consigo mismo, con su familia, amigos y compañeros de trabajo. Tomará tiempo hacer que todo encaje bien, ¡pero puedes hacerlo, mamá!