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Una sala de lactancia en su forma más simple es un espacio privado donde una madre lactante puede extraer leche materna para su bebé. En algunas compañías, las mamás recién llegadas usan sus oficinas privadas como salas de lactancia y cierran sus puertas o ponen carteles de privacidad para que nadie entre en la habitación mientras los senos de la mujer quedan expuestos. En otros, el empleador crea un espacio separado donde las nuevas mamás pueden extraer leche materna en privado.
Esto puede deberse al predominio de granjas de cubículos entre la fuerza de trabajo de ese empleador, o simplemente para la conveniencia de los empleados.
Según la ley de los EE. UU., Los empleadores deben proporcionar un cuarto de lactancia para que una nueva madre lo use para extraer leche materna. Un baño no es adecuado para este propósito, porque no sería sanitario extraer la leche junto con los inodoros y todos los gérmenes que contienen. Además, la estación de lactancia debe ser privada y estar protegida de la vista de otros empleados o del público en general.
Además, los empleadores deben dar a las madres que amamantan descansos apropiados de su día de trabajo para poder viajar a la sala de lactancia y tomarse el tiempo necesario para extraer la leche. Por lo general, una madre nueva que vuelve a trabajar con un bebé en el hogar necesita extraer leche materna dos o tres veces en cada período de ocho horas del día. A medida que su bebé crezca y comience a comer alimentos sólidos, lo más probable es que extraiga menos leche y pueda tomar más tiempo entre las sesiones de extracción.
Con el fin de ayudar a las madres lactantes el apoyo se puede proporcionar a través de la literatura en esta sala o incluso mejor acceso directo a un Consultor Internacional de Lactancia Certificado por la Junta (IBCLC) que es un profesional de la salud con credenciales especializado en lactancia materna. Podrían responder a cualquier pregunta sobre la lactancia materna que pueda tener la nueva madre lactante o incluso hablar con alguien que esté embarazada.
Una habitación de lactancia debe contener una silla cómoda para que la madre que está amamantando se siente y una superficie plana donde colocar un extractor de leche. Aunque la ley no lo exige, los empleadores también podrían considerar el suministro de un tomacorriente eléctrico, un sacaleches, un fregadero, un pequeño refrigerador para guardar la leche materna y decoraciones interiores que crean el ambiente relajado que las madres necesitan para bajar de leche y experimentar una vida productiva. , sesión de bombeo completo .
Si hay un gran número de madres lactantes, se puede hacer un cronograma para que nadie intente acceder a la sala al mismo tiempo. Se podría publicar una pizarra blanca en la sala, se podría crear un calendario privado en línea o se podría usar un alias de correo electrónico en caso de que alguien necesite informar a los demás sobre sus necesidades cambiantes de bombeo.
Si trabaja para un empleador con más de 50 empleados, por ley tiene derecho a acceder a una sala de lactancia si está amamantando a un bebé. Tal vez usted sea la primera mujer en dar a luz desde que la ley cambió y requiere salas de lactancia. Usted puede ser una maravillosa fuerza de cambio planteando el problema de una manera positiva y ayudando a su empleador a establecer una sala de lactancia que cubra las necesidades del empleador, los empleados y los bebés, tanto los suyos como los que aún están por nacer.