9 razones por las que realmente necesitas amar el trabajo que tienes
Te mereces el trabajo que amas
Está bien.
Merecer. Todo empleado merece amar, si no su trabajo actual, su trabajo. Si crees esto, echa un vistazo a ese trabajo actual y descubre los aspectos del trabajo o trabajo que amas .
Luego, decida cómo enfocará su trabajo de una manera que maximice el tiempo y la energía que expande en esas tareas u objetivos. Nunca amarás cada aspecto de tu trabajo, pero puedes cambiar tu enfoque mental de odiar tu trabajo a hacer que funcione lo que amas.
- Hable con su jefe acerca de cómo cambiar la descripción de su trabajo para enfatizar los aspectos de su trabajo que usted es bueno y que ama.
- Hable con sus compañeros de trabajo para averiguar dónde residen sus intereses. Tal vez puedas intercambiar un componente de tu trabajo que no te gusta. Tal vez un compañero de trabajo disfrutaría de algo que odias.
Tener un ingreso es mejor que sentirse frustrado y arruinado
Aproveche las malas circunstancias mientras busca trabajo . Desea asegurarse de que tiene una oferta de trabajo seria antes de despedirse profesionalmente de su empleador actual .
Concéntrese en el hecho de que está ganando dinero por hacer el trabajo. Asegúrese de que su desempeño no se deslice hasta el punto en que su empleador decida despedirlo.
Es mucho más fácil encontrar un nuevo trabajo cuando está empleado actualmente. Los estadounidenses desempleados encuentran que cuanto más tiempo permanecen desempleados, más empleadores miran sus credenciales con desconfianza.
A los empleadores les gusta ver estabilidad y resistencia en los currículos o suponen que también dejará su empleo rápidamente.
Y sí, existe discriminación encubierta, por lo que particularmente si tiene más de 40 años, asegúrese de tener la próxima oportunidad disponible. También querrá estar preparado para responder a todas las preguntas de entrevista de posibles empleadores acerca de por qué quiere dejar su trabajo actual de una manera positiva, estimulante y con visión de futuro.
La hierba siempre es más verde al otro lado de la cerca
Recuerde que su próximo trabajo tendrá su propio conjunto de problemas. Una colega, Marcia Purse, dice: "Qué verdad más importante. Mi papá me dijo que cuando aún vivía en casa, quería dejar mi primer trabajo de oficina porque era muy miserable.
Él dijo: 'No, porque necesitas aprender a seguir con algo', y también me dijo que aprendiera a lidiar con los problemas porque cada trabajo los tiene. Unos años más tarde, cuando nuevamente estaba completamente miserable en un trabajo , recordé estas palabras. Entonces, trabajé para resolver los problemas en lugar de renunciar. Terminé trabajando en esa compañía durante 23 años ".
A veces es mejor tener una serie de problemas, un mal jefe o un trabajo no desafiante que conoces y que puede funcionar para cambiar. Nunca se sabe, con seguridad, lo que le espera en su próximo trabajo.
Entonces, si está buscando, tómese el tiempo para mirar y evaluar con cuidado.
Porque cambiar de trabajo no es una opción actual
Hace poco, un lector se quejó de que no existía otro trabajo como el que ella tenía a menos de 50 millas de su casa. Su trabajo fue así de especializado. Sintió que sus hijos la necesitaban más de lo que necesitaba para pasar un par de horas cada día.
Su marido tenía un trabajo estable que amaba y que traía la mayor parte de sus ingresos. Se sentía atrapada por todas las circunstancias de su vida, al menos por ahora. Ella puede cambiar esta situación tomando las medidas recomendadas en varios de los otros por qué se enumeran aquí.
La posibilidad de que considere otras opciones de carrera que sean más amigables para los niños. también es una opción. Pero, mientras tanto, especialmente debido a todas sus circunstancias personales, va a trabajar para amar el trabajo que tiene.
Desea minimizar el estrés relacionado con el trabajo y la posible enfermedad
Las personas que odian lo que hacen todos los días tienen estrés y ansiedad las 24 horas del día. Tienden a enfocarse en todas las partes malas de su trabajo y vida hasta el punto en que pierden las partes buenas.
Las personas que experimentan mucho estrés relacionado con el trabajo también son propensas a la enfermedad. La experta en estrés Elizabeth Scott dice: "Según un estudio del British Medical Journal, el estrés crónico se ha relacionado con el desarrollo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2, así como con otras afecciones.
Esto se debe a que encontraron un vínculo entre el estrés laboral crónico y el síndrome metabólico. Un grupo de factores que, en conjunto, aumentan el riesgo de varias enfermedades, incluyendo presión arterial alta, resistencia a la insulina, obesidad central (exceso de grasa abdominal, que se ha relacionado con aumento de cortisol en el torrente sanguíneo, así como varios otros problemas de salud).
Descubrieron que un mayor nivel de estrés laboral aumentaba las posibilidades de las personas de desarrollar síndrome metabólico: cuanto mayor era el nivel de estrés, mayor era la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico. Los trabajadores que tienen niveles más altos de estrés laboral experimentan una mayor incidencia del resfriado común y llaman a los enfermos con más frecuencia. "Enfrenta problemas de salud física y mental graves si pasa todos los días en un trabajo que odia .
Desea limitar los efectos de la insatisfacción laboral en sus seres queridos
¿Piensas que solo tú eres afectado si odias tu trabajo? Eso no es posible porque vuelves a casa todos los días y hablas de cuánto odias tu trabajo. Esto agrega estrés y ansiedad a los días de los miembros de su familia.
Incluso si no hablas de ello, los miembros de tu familia te quieren y odian verte tan triste. Cuando odias tu trabajo, tienes menos energía para los otros componentes importantes de tu vida: familia, ejercicio, diversión, amigos y pasatiempos. En el peor de los casos, una compañía abrió una segunda ubicación en un estado distante y transfirió a veinte parejas casadas para trabajar en la nueva ubicación. 1.
Cuando algo salió mal en el trabajo, no hubo respiro en casa. Los sentimientos negativos dobles interactuaron y afloraron y afectaron la moral de los empleados en el trabajo. Y no había otros empleados para desviar la infelicidad.
La gente cambia de trabajo porque ellos no se cambiarán a sí mismos
A veces no es el trabajo lo que necesita cambiar. Eres tu. No importa de dónde provenga su mala actitud o perspectiva , necesita ver todos los aspectos de su trabajo para descubrir qué puede y qué no puede cambiar.
Si te enfocas en lo que no puedes controlar, te revolcarás en tu miseria, afectarás la moral de tus compañeros de trabajo y, finalmente, perderás tu trabajo. Nosotros, los humanos, tenemos la mala costumbre de concentrarnos en los peores factores. Si te concentras en los factores positivos, en cambio, tendrás éxito. Y quién sabe, tal vez verá las cosas de manera diferente y amará el trabajo que tiene.
Desea expresar sus magníficas capacidades y habilidades
Si usted es un empleado, su ego y su propia imagen están estrechamente vinculados con la eficacia con que se desempeña en el trabajo. Piense en cómo responde la pregunta de un nuevo conocido, "¿qué hace?" Si considera que su trabajo es una miseria, no está aprovechando todos sus mejores talentos y habilidades.
Y, si no estás dando lo mejor de ti, incluso en situaciones difíciles, no estás celebrando quién eres, qué traes al lugar de trabajo, eso es triste. Mire el trabajo que tiene y decida dónde puede sobresalir. Disfruta de tus logros y de cómo expresas tus talentos y tu alegría interna en el trabajo.
Qué desperdicio si te enfocas en lo que no puedes hacer y lo que odias. Dedica tiempo a pensar en lo que puedes influenciar y lo que puedes crear.
Desea crear la oportunidad de continuar aumentando sus habilidades y experiencias
La mayoría de la gente quiere tener éxito en el trabajo. Pero, cuando te centras en cuán intensamente te desagrada tu trabajo, tienes el desafío de continuar desarrollando tus habilidades.
Incluso si no le gusta lo que está haciendo, necesita enfocarse en los aspectos de sus habilidades y experiencias que desea seguir creciendo, incluso en circunstancias menos que ideales.
No desperdicie su oportunidad de crecer porque no le gusta su trabajo. Obtenga todo lo que puede obtener al aprovechar la oportunidad de continuar desarrollando sus habilidades.